¿Perdiste la erección durante el sexo? Conoce las causas reales y cómo solucionarlo, según indican los expertos
Perder la erección durante el sexo es una situación más común de lo que muchos hombres admiten, estás pueden ser las causas.
Puede ocurrir en cualquier edad y por distintas razones, desde problemas físicos hasta emocionales.
Aunque ocasionalmente no representa una alarma, si se repite con frecuencia, podría tratarse de una señal de disfunción eréctil.
¿Qué es la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil es la incapacidad constante para lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales.
También se conoce como impotencia sexual. Este problema puede generar estrés, ansiedad, baja autoestima y afectar profundamente la vida en pareja.
Causas físicas más frecuentes
Muchas veces, la disfunción eréctil está relacionada con una condición médica de base. Algunas de las principales causas físicas incluyen:
- Enfermedades cardiovasculares: Las arterias obstruidas o el flujo sanguíneo deficiente pueden impedir una buena erección.
- Diabetes: Esta enfermedad daña los nervios y vasos sanguíneos que participan en la respuesta sexual.
- Hipertensión arterial: La presión alta afecta directamente el funcionamiento de los vasos del pene.
- Bajos niveles de testosterona: La hormona masculina por excelencia también influye en el deseo y la erección.
- Obesidad y síndrome metabólico: El exceso de peso está vinculado a muchos factores que alteran la función eréctil.
- Medicamentos: Algunos tratamientos para la presión arterial, depresión y próstata pueden afectar la erección.
- Consumo de alcohol y tabaco: A largo plazo, estos hábitos reducen la circulación y dañan los nervios.
Causas emocionales o psicológicas
No todo es físico. La mente juega un papel clave en la respuesta sexual masculina. Entre las causas psicológicas más frecuentes están:
- Ansiedad de desempeño: El miedo a no rendir bien sexualmente puede sabotear la erección.
- Estrés laboral o personal: Las preocupaciones diarias afectan el deseo sexual.
- Depresión: Disminuye el interés en el sexo y altera el equilibrio hormonal.
- Problemas de pareja: Falta de comunicación o conflictos pueden reflejarse en el cuerpo.
- Falta de estimulación o aburrimiento sexual: El deseo disminuye sin variedad ni conexión emocional.
¿Cuándo buscar ayuda médica?
Si pierdes la erección con frecuencia o si esto afecta tu bienestar emocional o tu relación, consulta a un especialista.
La disfunción eréctil puede ser el síntoma de una enfermedad más grave, como una afección cardíaca.
El médico puede ayudarte a identificar si la causa es física, emocional o mixta. Los tratamientos incluyen:
- Cambios en el estilo de vida: Alimentación, ejercicio, dejar de fumar.
- Terapia psicológica o de pareja.
- Medicamentos específicos (como Viagra o similares).
- Tratamiento de enfermedades subyacentes.
